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I love 自転車 ♪ 


こんばんは。

とうとう梅雨が始まってしまいましたね・・・・
今年はめっちゃ早い梅雨入りです。
私の頭はモジャモジャ爆発気味です(笑)

実は先週から自転車通勤始めました。
ダイエット&ガソリン節約の為・・・
1ヶ月近くどの子にするか悩んで悩んで悩んで・・・
この子に決定!!

自転車

ドイツ産まれのめっちゃ軽くていかした子。

行きは下り坂でス~イスイ15分。
帰りはほぼ上り坂ハアハア30分。

自転車めっちゃ楽しいよ~。

梅雨早く終わって欲しいな。



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【 2013/05/29 (Wed) 】 いけべのヒトリゴト | TB(-) | CM(-)

ご予約について・・・


こんばんは。

いつもSPOONを可愛がって頂きありがとうございます。

来月メニューをお客様にメールを送らせてもらって
来月も予約がすごい勢いで埋まって来ています。

私1人でやってる小さな教室です。
たくさんの方に来て頂いてレッスンさせてもらいたいのですが
現在はこれ以上レッスン回数を増やせないのが
現状です。
来たいと思って頂いてるのに
なかなか思い通りご予約が取れずで
本当に申し訳ございません。

特に土日はキャパを越えてて
ずっと来て頂いてる方が予約が取れない現状に
なっててホントに心が痛いです。

しばらく土日希望の新規のお客様は
お受け出来ないにさせてもらいます。

それから2ヶ月以上先のご予約等も
申し訳ございませんがお受け出来ません。

ちょっとメニューのアップの仕方や
ご予約の受け方等
どうしたらいいかいい方法もう少し考えますね。

キャンセルもちょこちょこ出ますので
「もし、この日キャンセル出たら連絡して!!」
でしたら連絡下さいね。

これからもどうぞSPOONを可愛がって下さいね。




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【 2013/05/27 (Mon) 】 SPOONからのお知らせ | TB(-) | CM(1)

bメニューはこんな感じです~♪


こんばんは。

5月もあと2週間あっと言う間に
大好きな5月が終わってしまいそうです。

今月はそんなにレッスン以外の仕事が忙しくないので
よく歩いて走ってます。
嬉しいことに体重が少し減りました。

食べすぎ注意・・・食べすぎ注意・・・&飲みすぎ大注意!!
油断大敵です。


今日からbメニューがスタートしています。

今月はカレー月間で
bメニューは蕎麦屋さんのカレー丼もどきです。

カレー丼

こんな感じです。(器は変更になります)
美味しそうでしょ。作り方も超簡単にしました~

あとは具だくさん炒り豆腐と
香味野菜と干し大根の胡麻酢和え

デザートは
ほうじ茶味のカスタードプリン

ほうじ茶プリン

(こちらも器は変更になります。)
チャイを固めた感じの味でほっこりまったりです。

5月23日と24日少し残席あります。
(19日現在の状況です。)

お日にち合えばぜひぜひ来て作って美味しいの食べて
帰って下さいね。

教室から見える木々は新緑がめっちゃ綺麗・・・
今はまだ虫も少なくて窓開けても
憎たらしい蚊が入って来ない!!
嬉しい季節です。





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【 2013/05/19 (Sun) 】 SPOONからのお知らせ | TB(-) | CM(0)

今日は・・・


今日は私の40ン歳の誕生日でした。

普段と変わらず(レッスンはお休みしたけど・・・)
レシピ作って買出し行って家事して・・・の一日でした。

父や母、弟や友達から嬉しいメールや言葉を
いっぱいもらって
いくつになっても嬉しいもんですね。
ありがとうの気持ちいっぱいです。

さあ~ッ!!
この1年も頑張ろう!!



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【 2013/05/14 (Tue) 】 いけべのヒトリゴト | TB(-) | CM(-)

「じないまち古書散歩」


今日はあいにくの雨ですね~

実は今日、富田林 寺内町で古書のイベントが
開催されます。

「じないまち古書散歩」

一箱古本市やライブ、本作りのワークショップなど・・・

古い町並みが残された寺内町に集まるお店や民家を
ぶらぶら散歩してみませんか?

SPOONのショップカードを作ってくれた
たあつこ=かおりさんも参加されます。

詳細はこちらで

雨止んで欲しいなあ~


今週は急ぎの仕事や打ち合わせが入らず、
レッスンだけの毎日でちょっとゆっくりしています。

先日、仕事帰りにちょっと寺内町を
ぶらっと散歩して来たんです。

DSC_0432.jpg

DSC_0430.jpg

こんな町並みが残るええ感じのとこなんです。

お時間あったらぜひ足をのばしてみて下さいね。

注意:道がかなり細かったり、一方通行も多々あり。
電車かバスで行って下さいね。



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【 2013/05/11 (Sat) 】 SPOONからのお知らせ | TB(-) | CM(0)

aメニュー空き出ました!!


今月aメニュー満席でしたが、
5月17日(金)で1人分空きが出ましたッ!!
(17日埋まってしまいましたが
13日で空きが出ましたよ。(5月11日現在の状況です。)

メニューはこんな感じ~

1305a.jpg

彩り野菜のスープカレー
(さらっとしてるけどコクありウマウマスープカレーです。
決め手は数種のスパイス&炒め玉ねぎで
雑穀ご飯とともに)

タンドリーチキン
(ヨーグルトでしっとりやわらか。意外と簡単です。)

プチトマトのマリネ
(あっさり酸っぱすぎないマリネ。)

新生姜のプリン
(生姜汁たっぷり入れたプルプルミルクプリンです。
茹であずきをのせて仕上げます。)

SPOON自慢のスープカレーぜひいかがですか?


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【 2013/05/09 (Thu) 】 SPOONからのお知らせ | TB(-) | CM(-)

娘の成長・・・


こんにちは。
久し振りの更新になってしまいました。

あっと言う間にGWも終わり5月になりましたね。
今日はちょっと寒いですが、新緑がとっても綺麗で
気持ちよい季節です。
5月は私の誕生月。
めっちゃ大好きです。

中学生になった娘。
1ヶ月が立ち、
中学生も板について来ました。

電車代もカット代も入場料も
大人料金になり
母はちょっとお財布イタタタ・・・・って感じです。

自分の子を褒めるのもかなりな親バカなんですが
とっても気が利く優しい子の育ってる娘。

とっても厳しい練習のバレー部に
入りました。

入部すぐ毎日の朝練、朝から夕方までの土日練習。
クラブ漬けの毎日で頑張ってます。

なんと!!
中学生になってから5時半起きで
自分のお弁当まで作ってます。

娘のこと、大好きで
なかなか子離れ出来ずの私ですが
そろそろ多感で親を煙たがる時期に突入するでしょう。
ちょっと寂しいけど少し距離を取りつつにしないとね。
って先日の授業参観で思いました。

クラブや勉強でドンドン忙しくなってくやろうけど
変わらず成長してって欲しいです。

入学式

(入学式にパチリです。顔似すぎてますね



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